L'énergie cinétique est toujours positive ou nulle. Elle est nulle quand l'objet est au repos (v=0) et augmente avec le carré de la vitesse : doubler la vitesse quadruple l'énergie cinétique. Le théorème de l'énergie cinétique établit que la variation d'énergie cinétique d'un objet est égale à la somme des travaux des forces qui s'exercent sur lui : ΔEc = ΣW. Si le travail est positif (moteur), Ec augmente ; s'il est négatif (résistant), Ec diminue.
Une voiture de masse m=1000 kg roulant à v=30 m/s (108 km/h) possède une énergie cinétique de Ec = ½×1000×30² = 450 000 J = 450 kJ. À 60 m/s (216 km/h), Ec = 1 800 kJ, soit 4 fois plus.
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